Adipositas-Online

Diese Seiten sind speziell für dich! Hier findest du Tipps zum Abnehmen, Hilfe, wenn du von anderen Kindern oder Erwachsenen ausgelacht wirst, und vielleicht kannst du sogar das Leben deiner Eltern ein bisschen verändern. Wie du weißt, sind Eltern auch nur Menschen, und Menschen dürfen Fehler machen, also habe ein wenig Geduld mit dir und mit deinen Lieben.

• Ich versuche, pro Tag fünf kleinere statt drei große Mahlzeiten zu essen.
• Ich nehme mir vor, nicht mehr als eine Portion Süßigkeiten oder Knabbereien am Tag zu essen. Diese esse ich nicht zwischendurch sondern als Nachtisch bei einer Mahlzeit.
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Jedes übergewichtige Kind kennt das: Kinder in der Schule oder fremde Kinder auf der Straße machen sich hinter Deinem Rücken über dich lustig. Du hört das Lachen oder Getuschel und fühlst dich hundeelend.

Und so fängt die Geschichte von Felix Ratterich an:

"Dicki", wie er diesen Spitznamen hasste! "Dicki, Dicki, fang uns doch!", schrieen seine Klassenkameraden und sausten quietschend auseinander. Und keuchend und japsend versuchte Felix, eines der anderen, wieselflinken Rattenkinder anzuschlagen, die sich über ihn lustig machten. Es war aussichtslos.