Adipositas-Online

Ihre Tochter oder Ihr Sohn ist übergewichtig. Sie fragen sich, was sie tun können, um ihrem Kind zu helfen. Denn Sie erleben täglich, wie sich das Übergewicht des Kindes auf viele Lebensbereiche ungünstig auswirkt.

Manche Eltern fühlen sich schuldig, weil Ihr Kind übergewichtig ist. Sie meinen, dass sie selbst maßgeblich an der Entstehung des Übergewichts beteiligt sind bzw. waren. Aus medizinischer Sicht ist diese Auffassung jedoch nicht haltbar.

Die alltägliche Erfahrung lehrt uns, dass ein Außenstehender unter Umständen mehr Einfluss auf unser Kind haben kann als wir selbst. Bei Übergewicht kann es der Haus- oder Kinderarzt sein.

Das Fernsehen trägt oft dazu bei, dass Übergewicht entsteht - oder es verstärkt den Grad des Übergewichts. Von übergewichtigen Kindern und Jugendlichen ist bekannt, dass sie deutlich mehr fernsehen als normalgewichtige Gleichaltrige.

Pralinen als Dankeschön

In vielen Familien ist es üblich, gutes Benehmen mit Süßigkeiten, Knabbereien oder Essen zu belohnen. Die Kinder erhalten beispielsweise ein Eis, wenn sie im Haushalt geholfen oder ihre Hausaufgaben erfolgreich abgeschlossen haben.

Vielfach wird angenommen, dass übergewichtige Kinder und Jugendliche einfach zuviel essen. Sicherlich haben Sie dies auch schon zu hören bekommen. Es gibt aber durchaus auch übergewichtige Kinder und Jugendliche, die nicht mehr essen als andere Kinder und Jugendliche.

Vielen Kindern und Jugendlichen fällt heutzutage das Spielen schwer. Sie haben verlernt, spielerische Aktivitäten zu entfalten.

Auslöser für Essattacken erkennen

Bei manchen Kindern und Jugendlichen lassen sich spezifische Auslöser für übermäßiges Essen feststellen. Zu nennen sind Traurigkeit, Stress, Ängstlichkeit, Überforderung, Zurückgestoßensein, Langeweile, Frust usw.

Bei manchen Kindern bestehen Schulschwierigkeiten. Übergewichtige Kinder sind ohnehin teilweise erheblichen Hänseleien in der Schule ausgesetzt. Falls zusätzlich die Schulnoten nicht so ausfallen, wie sich dies das Kind bzw. die Eltern vorstellen, entsteht eine zusätzliche Belastung.

Was geht im Kopf vor sich?

Viele Jugendliche berichten über seelische Probleme. Im Jugendalter kommen insbesondere depressive Störungen, Essstörungen, Störungen des Sozialverhaltens (z.B. Streunen, oppositionelles Verhalten, Aufforderungen nicht nachkommen, kleinere Diebstähle) und Alkohol- und Drogenprobleme vor.

Für Lob sorgen

Unter Umständen hat es in Ihrer Familie aufgrund des Übergewichtes Ihres Kindes schon manch eine Auseinandersetzung gegeben. Wir haben versucht, Ihnen uns wesentlich erscheinende Aspekte zu verdeutlichen. Letztlich sollten Sie aber beherzigen, dass keine Maßnahme mit Zwang dauerhaft zu bewerkstelligen ist.